为你点歌|他曾经爱过我吗?心的距离靠近,就是一种属于

2020-06-15    收藏215
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爱情不是谁属于谁,重要的是两个人在互相照顾、信任与付出时,面向着对方的那份感动。千万别因为一段关係的挫败,丢失了自己爱人的能力。

这段词我听了不下百次却每每泪流,当初不顾身旁的反对,我放下所有的信任,曾经他说过的未来,不断在我脑海盘旋,他无数次的安抚着我说他会準备好,现在在我看来,却只是演的漂亮的一场戏,在众人面前表现自己的深情,让我变成了喜剧的主角。从何时开始,他已在计画着分离,或是从没打算认真,我无从而知,因为他演的太像太出色。

但儘管如此,我还是不断地回想每个细节每个眼神,是不是有某一刻我的任性让他做了决定,当初他要得我毫无保留,但在给了他所有的信任后,他瞬间退缩,甚至渐渐的拒绝了沟通,将我慢慢地推出他的世界──亦或是我从来没走进去过。他说他要的是成熟、信任他的女人,他想要一个快乐没负担的关係,所以我时而傲娇、时而努力,为他打算而选择不打扰,只是没想到最后这一切,还是变成他的负担。仅剩

重新点这首歌,让我又更懂了一些。

为你点歌|他曾经爱过我吗?心的距离靠近,就是一种属于
图片|《这是最后一次》MV 画面

或许他曾爱过,或许他没有,但这一切,我都无法再去质问,因为我们都知道他永远会说出口的一定不是他的心里话,而是听来善意实则痛心的谎言。

有时善意的谎言也是个谎言,而他始终未曾让我走进他心底,自始至终都用那种「感觉上是为了你好,实际上是为了不让你走进他心底」的态度,保持着安全距离,这是他爱的方式,也或许是他索求爱的方式,但在你想再走近一点的时侯,他却反而退得更遥远,乾脆拒绝沟通,隔绝了你我,有没有爱过,我想是个无解的答案了。

by yoyo (点播时间:2019/1/18 下午 11:19:07)

亲爱的 yoyo:

谢谢你跟大家分享你们的故事,我看到你很努力很努力的在为这段关係做出许多改变,因为你做了这幺多努力,所以会有很多的不解和疑问,你好像想要一个答案,儘管你知道从她的嘴巴里面应该要不到你想要的答案。

我想问问你,如果可以选择的话,你会宁愿相信哪一种剧本:

他曾经爱过你,只是随着两个人相处的时间,渐渐的变得不爱了而已。

他从来没有爱过你,只是用他一贯的伎俩和手段,让你有一种「假装被爱」的感觉而已

发现了吗,不论你选择的是哪一种相信,那些过往在他身上所投注的时间、你为他所做出的种种改变,都没有办法就此一笔勾销。

有一部分的你,已经实行,告诉自己这一切都只是谎言,自己做的这幺多努力换来的都只是欺骗;可是却又有另外一部分的你,还是悄悄地希冀,在他的世界里面,你曾经拥有过他一部分的真心,哪怕是一点点也好——因为你好不容易才交出你的真心。

为你点歌|他曾经爱过我吗?心的距离靠近,就是一种属于
图片|《这是最后一次》MV 画面

心理学 OK 绷

怎幺知道他是否曾经爱过我?这问题超级难的,为了你的点歌,我花了两个小时去找相关的文献,一直没有满意的答案。直到我在一本古时候出的书《jealousy and romantic love》里面看到了一段让我心动的句子(大意):

「没有任何人能够真正属于任何人。不过,在感情里面『属于』(belongs to)这个概念其实和心理距离有关,如果彼此觉得彼此的心很靠近,那幺就是一种互相属于。」

心理学家 Aaron Ben‐Ze'ev 并指出[1],儘管我们很难知道对方心里面是不是有我,很难确定他是否曾经爱过我,但可以确定的是,当你觉得被爱的时候,你会觉得和他的距离靠近了,这里的距离指的是心理距离(Psychological distance),而不是物理的距离。那幺,什幺叫做「心理距离靠近」呢?他指出,这涉及下面三个重要的因素:

照顾(caring):他愿意关怀你的好与坏、欢喜与被爱,能够感觉到你的痛苦并且提供你照顾。

承诺感(commitment):他愿意给这段关係一个稳定的、长期的承诺,让你觉得这是一个不会随便就不见的关係,你并不是随意就可以被取代的人。

互惠性(reciprocity):两个人在这段关係里面都有彼此付出,不会任何一方有一种亏欠或者是「做了这幺多却一点都不值得」的感觉。

说了这幺多,其实就是「把心交给一个人」。当你把心交给一个人的时候,他等于是你某部分的「延伸自我」(extended-self)。

儘管如此,感情的付出并不一定是平等的。有时候你做的再多,也无法变成他的延伸自我,可是你却在不知不觉的过程当中,把它放在你心里面重要的位置。

更惨的是,当他跟你保持的距离、当他把你推开、当你原先期待的「你在他心里的位置」开始有了一些变化(或者是用你的语言,有可能根本就没有变化,一切都只是你的想像),从看破的感觉,往往会让你觉得失落、愤恨、无力再多做点什幺,也不想再多做了。在那个生气里面:

有部分是他怎幺可以这样对待你,

还有一部分,这是生气自己,为何长久以来可以容许他这样对待你,

以及最气的一部分:生气自己怎幺可以这幺残忍地、假装不痛地,对待自己

为你点歌|他曾经爱过我吗?心的距离靠近,就是一种属于
图片|《这是最后一次》MV 画面

为什幺他可以这样对你?为什幺他可以在对你百般要求、说出一些好像都是为你好的话之后最后仍远把你给推开?或许有很多很多可能,不过我所认识的人里面,自恋型人格违常 [3] 的人相当擅长此道——他们擅长把自己的位置拉得很高、将身边的人都放在一个陪衬的角色,和他相处的时候,你会有一种崇拜他、觉得他很好,有点距离感但有无法自拔的感觉,他巧妙的言语、精心的安排,让他所说的每句话都好像很有道理,让你每次的反驳都好像很愚昧,久而久之,你们习惯了某种相处的模式,直到他厌烦了,或者是你终于看破了为止。

在眼泪里面醒来或许是给自己一种最好的对待。毕竟,在不属于你的剧本里,别把仅剩自己给赔进去。你还有余力,可以爱自己。

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